Viêm họng mang đến một vài triệu chứng như là bị đau khi nói hay những khi nuốt thức ăn. Đây là một trong những bệnh lý dễ mắc phải khi thời tiết chuyển mùa, thay đổi thất thường. nếu không may mắc phải viêm họng mãn tính bạn cần phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng của mình, bởi một số thực phẩm sau khi ăn vào có thể khiến cho bệnh viêm họng nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến viêm họng mãn tính.
So cô la, nho khô, món cay, thực phẩm nướng… bạn tuyệt đối không nên ăn nếu không muốn bệnh của mình nghiêm trọng hơn.
Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trong sô cô la, nho khô, đậu phộng.. có nhiều arginin có thể khiến những siêu vi tăng rất nhanh. bởi vậy, để đảm bảo cho họng của bạn hoạt động tốt, mặc dù những món này là món bạn thích nhất thì bạn cũng phải tránh để có một sức khỏe tốt.
Món khô khó nuốt không tốt cho người bị mắc viêm họng
Người bị mắc phải viêm họng gặp phải rất nhiều khó khăn trong việc ăn uống. Nhất là hạn chế ăn các món đặc, khô như lòng đỏ trứng, súp khoai môn, súp khoai tây hoặc khoai luộc, lương khô… có thể làm cổ họng bị nghẹn lại và rất khó nuốt. Bởi khi viêm họng cổ họng của bạn có thể có các triệu chứng nổi xù xì, gồ ghề, xuất hiện nhiều vết lồi lõm khác nhau.
Khi nạp vào cơ thể những món đặc, khô, họng của bạn dễ bị những thực phẩm này vương lại, rất khó nuốt. Thực phẩm ứ đọng lại gây bệnh ho. Đây là lý do làm việc chữa trị viêm họng không đem đến kết quả như mong muốn, những cơn ho kéo dài cũng xuất hiện thường xuyên hơn.
Món cay sẽ làm viêm họng nghiêm trọng hơn
Món cay thích hợp ăn vào mùa đông bởi vì nó tạo cho bạn cảm giác ấm hơn. Dù vậy khi mắc phải viêm họng nhất là trong tiết trời lạnh bạn nhất định không nên ăn các món ăn có vị cay và nóng vì nó khiến cho chứng bệnh viêm họng cấp nặng hơn. Có thể giải thích như sau: những lúc bị viêm họng, cổ họng sẽ có triệu chứng đỏ, rát, đôi khi là sưng tấy khó chịu, nếu ăn các món cay, nóng sẽ khiến tổn thương những vùng viêm nhiễm. Có thể nói tới ớt, hạt tiêu đen, gừng, xả… là những thực phẩm tiêu biểu gây rát họng
Bị bệnh viêm họng tránh xa các món nướng, chiên
 |
| Bị viêm họng không nên ăn món chiên |
Các món cứng như nướng, chiên sẽ rất khó có thể nhai nhuyễn và còn khá cứng và sắc. Vì vậy chúng sẽ nạp cả khối vào họng. Trong quá trình thức ăn đi vào dạ dày, nó sẽ đi qua họng, những góc cạnh này sẽ cọ xát va chạm với thành họng, có thể khiến chứng bệnh viêm họng trở nên tồi tệ hơn, vết loét to hơn. Nếu mà không cẩn thận các thức ăn này sẽ làm xước, gây tổn thương họng và không tốt cho quá trình hồi phục
Tránh uống các loại đồ uống có cồn khi viêm họng
Thức uống có cồn khi uống vào cũng có độ cay, nóng, làm cho cổ họng của bạn đã rát càng rát hơn. Nhưng không vì vậy mà bạn đổi thành uống bia lạnh, rượu lạnh, chúng sẽ làm cho bệnh viêm họng của bạn kéo dài hơn. Không chỉ vậy với những người say rượu bia, thường bị mất kiểm soát các cơ hô hấp, dịch tiết ra nhiều, không thở nhiều bằng mũi mà há miệng mỗi lúc thở. Chính vì thế không khí không đi qua đường mũi mà đi thẳng qua miệng, chưa được làm sạch, còn vương lại các hạt bụi và có nhiều vi khuẩn đi vào, không khí cũng không được làm ấm hay làm ẩm có thể khiến cho viêm họng nặng hơn
Viêm họng lâu khỏi bởi dùng thuốc súc miệng, kẹo thuốc nhiều
Không ít bệnh nhân cho rằng nếu bị mắc viêm họng, càng dùng nhiều loại súc miệng, kẹo thuốc, bệnh sẽ nhanh khỏi. Dù vậy đó là kiến thức sai lầm bởi những thuốc này tuy có tác dụng ”chữa cháy” tạm thời bệnh lý viêm họng cho bạn tuy nhiên các bác sĩ đã chỉ ra rằng việc lạn dụng chúng sẽ có thể làm cho niêm mạc vùng cổ họng bị khô rát. Vi khuẩn bên trong họng sẽ có cơ hội phát triển nhanh hơn
Chú ý:
Đặc biệt, khói thuốc, môi trường nhiều khói bụi, chất kích thích, chất thải cũng khiến cho người bị viêm họng cấp dễ dẫn đến viêm họng mãn tính hoặc viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bởi vậy cần phải chú ý và buộc phải hạn chế tiếp xúc với các môi trường này.
Xem thêm: Thảo dược dieu tri viem amidan đơn giản, dễ tìm
Phòng khám đa khoa Đông Phương có tốt không?
Phòng khám đa khoa Đông Phương – Uy tín hàng đầu Hà Nội
Liên kết hữu ích:
0 nhận xét :
Đăng nhận xét